简朴是尼泊尔比赛的最大特点
顺应越野跑运动和社交媒体在全球快速发展的潮流，他与当地的爱心人士们一起创立了一个叫“尼泊尔越野跑”（Trail Running Nepal）的非营利组织，在尼泊尔举办多场越野跑比赛，发掘那些天赋异禀却又生活贫苦的年轻人，培养他们成为顶尖竞赛跑者并为出国比赛筹款（例如，尼泊尔顶级跑者参加Vibram香港100、香港毅行者等）；带动更多的尼泊尔年轻人参加体育活动，改善他们的受教育条件； 有时，善良的保尔甚至自掏腰包，帮助经济特别困难的运动员们支付签证和差旅花费。
他在尼泊尔越野跑发掘并资助的运动员中，最有名的就是出身赤贫，参加过游击队童军的尼泊尔越野跑“一姐”米拉·莱（Mira Rai），她曾在勃朗峰80公里（Mont-Blanc 80km）、动感亚洲西贡-亚洲天空跑锦标赛（MSIG50 SaiKung-Asia SkyRunning Championship）等一系列重磅国际赛事中夺冠，并被评为 “《国家地理杂志》年度探险家”（2017 Adventurer of theyear by National Geographic）。博士跑者贝洛忠（Lloyd Belcher）在2016年拍摄制作了影片《Mira》，获得多个国际展映奖项。
Mira（左），Budha（左二）
在2016年12月的动感亚洲大屿山-亚洲天空跑锦标赛（MSIG50 Lantau-Asia Skyrunning Championship）中，由尼泊尔越野跑选拔的尼泊尔女子队同样战绩不俗，布达（Sunmaya Budha）获得了亚洲女运动员在比赛中的最好成绩——女子亚军，拉希米（Purna Laxmi）获得了女子第四名；而女子冠军得主，则是UTMB女子冠军，法国户外运动员卡罗林（Chaverot, Caroline）。2018年，她参加了高黎贡by UTMB，获得了50公里女子冠军，保尔陪同。
高黎贡by UTMB
2022年，布达代表“TNF探险”队（TNF ADVENTURE）参加UTMB，获得了CCC女子亚军。队伍老板瑞安·布莱尔（Ryan Blair）同样热心扶助出身贫寒的运动天才，自己也是在中国等地拿到奖金的多项赛与越野跑高手。
布莱尔（中）与队伍
得益于优异的成绩和讲故事式的媒体宣传策略，尼泊尔越野跑得到了国际越野跑界的广泛关注和支持，仅仅在中国香港（点此查看如何捐助）一地，它就拥有《亚洲越野杂志》（Asia Trail Magazine）和“喜跑小店”（GoneRunning）等媒体和装备合作伙伴。
与UTMB冠军霍克博士（左）一起制作路标
全职投入尼泊尔越野跑的保尔，亲自上阵参加的比赛极少，但是他的跑步水平并不差。除了在尼泊尔的多场比赛中忙碌张罗，他作为志愿者的身影，还时常出现在香港大屿山越野赛（Translantau），瑞士的洛萨峰越野赛（Ultra Tour Monte Rosa）等比赛中。在2017年的大屿山越野赛中，笔者在大东山脚下的补给站，有幸见到他，可惜只是匆匆一面，没有认出和交流，实在可惜。
右一为理查德
除了对公益体育全情全意的无私投入，保尔的另外一个特点，就是为人特别谦虚低调，几乎回避所有媒体（甚至是大名鼎鼎的National Geographic!）关于他个人的采访请求；甚至与米拉等人的合影都很少见。尽管他在宣传尼泊尔越野跑时，从来都是不惜余力，并且拥有极好的写作文笔。
我 问 · 他 答
01
为什么要抛弃在英国的富裕优越生活和出人头地的职业前途，来到贫困落后的尼泊尔，把一项就连一些局内人看来也“不可能”的事情，作为职业？何况这几乎是“非营利组织”中的筹款死角。说说“尼泊尔越野跑”诞生前的经历吧。
答：一切都是无心为之，从来没有什么规划。走到今天，只是小事情的碎片式积累。在去尼泊尔的加德满都前，我在荷兰阿姆斯特丹的一家软件公司工作。阿姆斯特丹是世界上最有名最美丽的城市之一，但是生活在那儿，可以说是一眼就能看到人生尽头；甚至有些不劳而获的感觉。后来，我在加德满都旅行的几个月里，逐渐发现了一生中该做些什么——这也许是个困扰许多人的永恒问题。与阿姆斯特丹不同，加德满都是一个不断充满变数的地方，我喜欢这里的氛围。回到阿姆斯特丹，又过了一阵子，我就去加德满都定居了。
扶持学校体育课
02
你的亲人、校友和同事们，如何看待你远赴尼泊尔的人生选择和为尼泊尔越野跑所做的一切？
答：每个人的态度都会有差别，支持我的有不少。不过，这不是什么大不了的事儿，没什么好为之“震惊”的。
03
作为著名的跑界星探，你是怎么挖掘出米拉等成绩优秀但是生活贫困的尼泊尔运动员的？
答：在去加德满都前，我没有接触过越野跑。后来，我在那儿认识了一位朋友罗杰·亨克尔（Roger Henke，现居中国上海），他与尼泊尔人拉米什（Ramesh Bhattachan）一起筹办安娜普尔纳100公里（Annapurna 100）越野赛。我花了数个星期六，与他们一起探索加德满都谷地的大山。后来，我们一起努力，把安娜普尔纳100公里的冠军送去参加Vibram香港100公里。尼泊尔的精英跑者能力出众，但是，要想证明优秀，就必须参加国际大赛。罗杰说，如果没有本土比赛，尼泊尔的越野跑运动就无法发展，因此我开始举办比赛。米拉首次亮相，是参加了一场尼泊尔越野跑旗下的比赛“喜马拉雅户外节50公里”（Himalayan Outdoor Festival 50km），并且夺得冠军，随后的事情，大家想必都知道了。
霍克与保尔自主培养了一批尼泊尔优秀跑者
04
我们知道你无私帮助尼泊尔跑者，那么“尼泊尔越野跑”是什么时候诞生的？
答：大约是2011年上半年，我与罗杰一起发起了尼泊尔越野跑项目，开始时，只是个收集尼泊尔境内越野跑路线和赛事信息，为跑者们筹集出国参赛资金的网上论坛。我不敢说我有多么专注于尼泊尔越野跑的工作，但是，许多跑者非常感激尼泊尔越野跑，它给了他们在国际大赛中证明自己的机会；对他们来说，出国看看，就算得上人生大事了。
05
如何为运动员筹集资金和装备，宣传尼泊尔越野跑？你一定是社交媒体应用的专家。
答：首先是来自朋友和家庭，跑步群体，与尼泊尔有关人群的众多爱心人士的捐助。最近，我们遇到了一位慷慨的日本捐款者，他为运动员赴欧洲参赛捐了许多钱。社交媒体和邮件对筹款也有帮助。首先是要有爱心人士，然后才是社会关系、社交接触、联系沟通以及为某一事由捐款。我们就是这样运作的。
06
与尼泊尔人打交道和在那儿办比赛，有什么趣闻吗？
答：最近，米拉在记者接受采访时问我，什么是“越野”？这就我在推广越野跑“重要事项”方面，与当地人的沟通技能。
07
你花了多长时间适应了在尼泊尔的生活，最大的障碍是什么？
答：很快的。任何去异国旅行的人，必须知道，自己国内的一些规矩，出国后可能并不再适用。你不能因此武断认为其他国家的人总是在犯错，因为我们都知道在自己国内应该如何行事。了解各地的习俗规矩差异，非常有趣。尼泊尔境内有众多的民族，信仰和差异巨大的地理风貌，因此不同社区的生活方式差异十分明显。
08
从诞生至今，除了筹款，尼泊尔越野跑面临的最大挑战是什么？你如何应对这些？
答：除了钱，就是获得运动员们出国参赛的签证，这事儿特别头疼。在送签时，我们需要准备大量的文案。此外，要想顺利通过，还需要第三方帮助，出具邀请文件和财务状况证明等。我们在办赛时，有时还遇到政府或国家公园管理部门收费，这样，连收支平衡都不容易做到，甚至还要倒赔钱，也是大麻烦。
09
关于捐赠，企业，来自跑步群体的个人捐款者，与尼泊尔有关的组织等，谁是大头？有什么吸引捐赠者的策略吗？
答：我们只为特定项目筹款，比如“资助某人去某国参赛”，而不是泛泛去筹一笔钱。因此必须通过图文并茂的形式，讲述这个运动员追逐梦想的故事。我觉得用“帮助某人做某事”的宣传去找资金，相对比较容易。能在有限时间内，为这个项目筹集到够用的费用，我们就很满意了。
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你们在喜跑小店等户外商铺，有形象展示和捐款通道。是怎样找到合作门路的？
答：如前所述，好心人是一切成为现实的基础。喜欢运动的人，都喜欢这种“逆袭成名”的故事。喜跑、Lantau Basecamp，还有举办天空跑亚洲地区系列赛的Action Asia Events赛事公司等等都向我们伸出援手。喜跑还收集能够继续使用的二手跑步物件，捐赠给尼泊尔的初级跑者，甚至高水平跑者。
本地人参赛
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曾经夺得5届UTMB女子冠军的英国精英跑者利兹·霍克（Lizzy Hawker）也是尼泊尔的常客。她也尽力帮助贫困社区的尼泊尔跑者，通过挑战活动和公开演讲，为他们筹集费用，用于改善受教育条件。你们有合作吗？
答：是的，去年，她在43天内，沿着大喜马拉雅步道（Great Himalaya Trail）跑了1600公里，为Jumla的跑步俱乐部筹款，那里出产了布达这样的尼泊尔籍精英运动员。他们的俱乐部有35个人，生活和训练条件可以用粗陋来形容。霍克博士的项目专门针对女童和女性青少年，她们参与体育运动的机会，比男性更少。我们做的事情有重合之处。
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在中国，我们也有类似“尼泊尔越野跑”的实践。比如贵州省遵义师范学院，杨家根，一位精英跑者兼体育教师，发起了学生户外运动俱乐部，成员多是贵州本地的贫困大学生；他们同样在越野跑和户外赛中成绩出众，名气越来越大，得到了许多爱心人士的帮助。同时，也面临寻找资金支持等困难，你有什么建议？
答：我很高兴看到这样的好消息。我的经验就是，寻找潜在捐助者，一定要用特定的故事去打动人，让他们知道钱的去向，给了谁，用在何处，有什么预期回报。越是具体生动，就越容易吸引到感兴趣者。因此，讲好关于受助人的故事，非常重要。如果他们有幸一战成名，改变命运，那么还要有及时的媒体采访跟进，去展现细节。
（目前，杨老师的多位弟子已经以跑成名，或选择走师傅的道路，以带动成就更多人的跑步生涯为职业）。
功成名就的米拉·莱（右）成了越野跑推动者
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我们依旧记得，2016年12月MSIG50公里大屿山站的“尼泊尔式胜利”，你如何在尼泊尔女队、香港的尼泊尔人社区，还有组委会之间做工作，最终促成的？
答：先说明，我不是细节实施者；仓促往往会适得其反。对第一次出国的布达和拉希米来说，首先是得帮她们拿到护照。然后办签证，找名额和买机票。等到确定了行程，再去沟通解决住宿和如何参赛。我一直相信香港有许多热心的善良人。这次也不例外，尼泊尔社区一如既往的支持同胞。在参赛期间，姑娘们住在大屿山，平生第一次见到大海。米拉是她们的随行教练，我对比赛成绩非常满意！
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人们很容易被尼泊尔精英跑者的艰苦奋斗精神，以及尼泊尔越野跑的无私奉献所感动。不过，你在背后一直保持近乎神秘的低调。说说你的跑步和运动经历吧。你参赛不多，但是能抓住跑者的心，想他们所想。
少儿越野跑
答：我跑步只是为了好玩。我上一次获奖，是在9岁的时候，当时总共有5个孩子参赛。现在，在尼泊尔，我主要是以组织者的身份参赛，自己跑的机会很少。只有国外的赛事，才有机会上阵去跑。我喜欢参加“与己无关”的比赛，这样就可以放下负担和压力，全力以赴，享受训练和交流的快乐了。对那些连接触网络的机会都很有限，英语能力也很差的尼泊尔跑者，我做的一切，相当于一扇通往外面世界的门，我想不出别的比喻。
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过去的工作经历，对现在运营尼泊尔越野跑，有何帮助？
答：过去当过自由职业者，或是在小公司工作，这意味着吃苦耐劳，事必躬亲和根据场景快速学习。问题总是会冒出来，必须有信心才能去应对。
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未来五年或十年，对尼泊尔越野跑有什么展望？
简陋环境，热情参赛
答：谁知道呢。直到最近，我才在尼泊尔注册了一个公司。今年我们在加德满都附近的山里办了10场比赛，每场有200人参加，算是相当成功了。尼泊尔的越野跑能有大发展，是再好不过的。对影响大众，吸引参与来说，举办这样的比赛是最好的方法：当地人参赛，在比赛中进行社交，把比赛作为训练的目标。
代表性比赛
目前，“尼泊尔越野跑”在Facebook上粉丝数超过12000人。它的网站是网站：http://trailrunningnepal.org/。
*保尔牵头或合作的部分尼泊尔特色赛事：
1、Mustang Trail Race
https://mustangtrailrace.com/
木斯塘地区举办，七日分段赛
2、Manaslu Mountain Trail
https://mustangtrailrace.com/
马纳斯鲁地区举办，七日分段赛
3、Annapurna 100
https://annapurna100.com/
安娜普尔纳地区举办
图/TrailRunningNepal 元大都马拉松冠军俱乐部
视频/LloydBelcherVisuals TrailRunningNepal
*本文写于2017年，首发《户外》杂志返回搜狐，查看更多